【二十四節(jié)氣之】驚蟄的由來和習俗
更新時間：2024-03-05 瀏覽量：581
【二十四節(jié)氣之】驚蟄的由來和習俗
《月令七十二候集解》曰：“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！斌@蟄，天氣繼續(xù)回暖，地溫升高，使冬眠的小動物感受到自然界的變化，就開始從冬眠狀態(tài)復蘇，因此，稱為驚蟄，就是把蟄伏的小動物喚醒的意思。從自然界來說，驚蟄以后，大氣層冷暖氣流變化大，會出現(xiàn)雷電天氣，因此，有驚蟄打雷醒百蟲之說。我國古代的人們非常重視驚蟄節(jié)氣，因為驚蟄一到，忙碌的春耕就要開始了。
一候，桃始華
驚蟄之日桃始華，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始，紅入桃花嫩，青歸柳葉新，粲然而花華。驚蟄時節(jié)，薔薇科的植物如蘋果花、桃花、薔薇、櫻花等紛紛盛開，其中桃花和櫻花是最明艷的存在。
二候，倉庚鳴
驚蟄后五日，“倉庚鳴”，倉庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友，鳥出而鳴啼，春暖花開之慶也。
三候，鷹化為鳩
再五日，“鷹化為鳩”，古人稱“鳩”為布谷鳥，仲春時因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡化”。到秋天，鳩再化為鷹。
再五日，“鷹化為鳩”，古人稱“鳩”為布谷鳥，仲春時因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡化”。到秋天，鳩再化為鷹。
祭白虎是驚蟄的特色活動，白虎在民間傳說里除了是守護一方的神獸，也掌管著中國民間的口舌、是非。相傳給白色紙老虎嘴上涂抹生豬肉，就可以化解這一年中的口舌是非。
吃梨是民間流行的習俗，因為梨與離諧音，有遠離的意思。驚蟄又是昆蟲蘇醒的時候，農(nóng)民在這天吃梨據(jù)說可以讓蟲害遠離莊稼。
驚蟄喚醒了所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇蟲鼠蟻和霉味，久而久之漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即“打小人”。
響雷，是驚蟄節(jié)氣的重要特征。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。
尋找昆蟲
春雷一響，驚動萬物，眾昆蟲被驚醒。孩子們可以去自然界尋找各種昆蟲嘍！
播種
驚蟄標志著春耕時節(jié)的到來，此時農(nóng)民伯伯們也要開始忙碌于田間，辛勤勞作了。孩子們可以在家長的指導下親手種下一顆小種子，體驗播種的樂趣。
整理花木
小朋友，不知道你們有沒有留意到，小區(qū)內(nèi)、花盆里的植物已經(jīng)悄悄的冒出了新芽，驚蟄前后，是它們成長的最佳時期，請小朋友們多幫它們松松土、澆澆水，修剪一下過冬殘留的枯枝，相信在你們細心照料下，這個春天，植物會長得更茁壯的！
畫春天
小朋友們可以和爸爸媽媽一起去野外、公園里走一走，看看抽芽吐蕊的柳枝，含苞待放的春花，呼吸初春時節(jié)溫暖濕潤的空氣，用畫筆畫出自己心中的“驚蟄”美景。
品嘗美食
驚蟄時節(jié)，氣溫還是偏低和干燥，因此還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗，說是吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質抵御病菌的侵襲。家長朋友們不防和孩子一起制作、品嘗美味的冰糖雪梨水。
正值驚蟄節(jié)氣，請爸爸媽媽和孩子一起朗誦有關驚蟄的古詩，講講有趣的繪本故事吧！
《驚蟄》
左河水
一聲霹靂醒蛇蟲，
幾陣瀟瀟染紫紅。
九九江南風送暖，
融融翠野啟農(nóng)耕。
《詠廿四氣詩·驚蟄二月節(jié)》
【唐】元稹
陽氣初驚蟄，韶光大地周。
桃花開蜀錦，鷹老化春鳩。
時候爭催迫，萌芽互矩修。
人間務生事，耕種滿田疇。
常言說得好，“春凍骨頭秋凍肉”。驚蟄時節(jié)，早晚溫差大，陰雨天氣多，乍暖還寒很容易導致感冒。驚蟄常有倒春寒現(xiàn)象，故民間有“春捂秋凍”之說。這個時候衣著可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，頭和心胸要寒”的要領，以手腳暖、背后無汗為大原則。當氣溫在15攝氏度以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂。
進入驚蟄，多種病原微生物容易滋生繁殖，是流感、腮腺炎、腦膜炎等傳染病的高發(fā)期。盡量少帶幼兒到人多擁擠的公共場所，房間內(nèi)定時開窗通風換氣，保證空氣流通。
驚蟄一過，百花盛開，空氣中揚著花粉、柳絮等，如果幼兒對花粉等過敏，應盡量減少戶外暴露的時間，外出時要戴口罩。
飲食方面順應驚蟄節(jié)氣陽氣上升、萬物始生的特點，多吃性溫、味甘的食物，如梨、大棗、山藥、南瓜、栗子、春筍、百合、小米等。平時在烹調(diào)中可適當增加辛溫食物，如蔥、姜、大蒜、韭菜、香菜等。盡量要少吃酸味食物，多吃甘味食物來幫助脾胃運行，比如山藥、芹菜、柚子、豆芽、紅棗等，同時也應該選擇具有辛香氣味的調(diào)料以及蔬菜。
在萬物復蘇之際，讓我們一起品味驚蟄節(jié)氣的民俗文化，探索大自然的奧秘，學會善待身邊人，奉獻一點點微薄的力量，我們的內(nèi)心也會因為這一點一滴而變得溫暖。